
当孩子出现这些看似“奇怪”的小动作时,许多家长的第一反应是纠正坏习惯,甚至批评责备。然而,这些反复出现、不受控制的行为,很可能是儿童抽动症发出的早期信号,一味地提醒和制止,反而可能适得其反。
这些“小毛病”,可能是身体发出的警报
儿童抽动症是一种神经发育障碍,表现为身体某个部位或多个部位出现不自主、无目的、快速重复的肌肉收缩。它通常起病于2-12岁,男孩更为多见。
早期症状常被误解,主要有两大类:
1. 运动性抽动:
简单性:眨眼睛、皱鼻子、噘嘴巴、耸肩膀、摇头、点头等。 复杂性:做鬼脸、拍打自己、跳跃、旋转等看似有目的的动作。2. 发声性抽动:
简单性:清嗓子、干咳声、吸鼻子、发出“啊啊”、“嗯嗯”等短促声音。 复杂性:重复说某些词句(有时可能是不恰当词语)、模仿他人话语或语调。展开剩余68%一个关键特征:这些动作和声音是孩子无法完全控制的。在紧张、焦虑、兴奋或疲劳时会加重,专注于某项活动时可能减轻,睡眠时通常消失。孩子有时能短暂抑制,但之后可能出现“反弹式”爆发。
为什么不能简单归结为“坏习惯”?
根源不同:坏习惯是后天习得、可自主控制的行为;而抽动症的根源在于大脑神经递质(如多巴胺)的功能暂时失衡,是一种生理性的“不自主放电”。 后果不同:如果误判为坏习惯,家长的反复提醒、批评和惩罚,会极大增加孩子的心理压力和焦虑感。这种压力恰恰是抽动症的“燃料”,可能导致症状加剧,并引发孩子的自卑、社交恐惧等二次心理伤害。家长自查:出现这些情况,建议及时评估
如果孩子出现以下情况,建议及时带孩子咨询儿童神经科、发育行为儿科或儿童保健科医生:
一种或多种上述抽动症状,持续超过2周。 症状时好时坏,但总体呈波动性、慢性过程。 提醒或批评后,孩子不仅改不了,反而可能更紧张、动作更多。 孩子自己感到苦恼,或因这些行为影响了与同伴交往、课堂学习。如果怀疑抽动症,家长应该怎么做?(科学应对四步法)
第一步:保持镇定,停止负面关注
不要:反复提醒“别眨了!”、“别清了!”,更不要因此打骂孩子。 要做:尽量“忽略”症状本身,理解孩子不是故意的。可以温和地询问孩子:“是不是嗓子不舒服?需不需要喝点水?”(不直接指向抽动,而是表达关心)。第二步:营造宽松有爱的家庭环境
降低对孩子的学业或表现要求,避免施加过大压力。 建立规律的作息,保证充足睡眠,避免过度兴奋和疲劳。 增加户外运动,释放精力,缓解焦虑。第三步:寻求专业诊断,排除其他可能
医生会通过详细问诊、观察和必要检查(如脑电图等),来确诊抽动症,并排除结膜炎、过敏性鼻炎、咽炎等其他可能导致类似症状的疾病。第四步:科学看待干预,轻症以观察和教育为主
轻中度抽动:通常首选非药物治疗。核心是心理行为支持,包括对家长和孩子的疾病知识教育、学校沟通、习惯逆转训练等。 中重度抽动:如果症状严重影响到日常生活、学习或社交,医生可能会根据情况考虑药物治疗,以帮助孩子平稳度过症状高发期。最重要的治疗是“理解与接纳”
对于多数轻症患儿来说,家庭和社会的理解、接纳与支持是最好的“良药”。当压力源减少,孩子情绪放松后,症状常常能得到显著缓解,甚至自行消失。
每一个有抽动表现的孩子,内心都可能充满了不被理解的委屈和努力控制的挣扎。他们需要的不是指责,而是一个允许他们“放松做自己”的安全港湾。
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